Zomer 2014
De afgelopen drie jaar heb ik mij erg in de fitness wereld verdiept en mezelf naarmate de tijd verstreken is ontwikkeld. Het viel mij twee jaar terug ineens op.
Ik was op een zonvakantie in Mallorca El Arenal, met mijn vriendinnen aan het genieten van een welverdiende vakantie. Helaas kwam ik erachter helemaal niet tevreden te zijn over mijzelf in een bikini, bah ik walgde zelfs. Hoe dit komt...een half jaar voor de betreffende vakantie is mijn relatie van drie en een half jaar geëindigd met mijn ex. Het was een ellendige laatste jaar in die relatie en ik at mezelf vol met alles wat ik kon vinden. Niet uit depressie, maar hij deed dit destijds ook en dus doe je mee. Zowaar de kilo's stapelde zich op. Afzichtelijk bah...uiteindelijk besloot ik te beginnen met een goedkope sportschool en nam mezelf voor vier keer in de week te gaan trainen. Helaas hield ik dit slecht voor door slechte motivatie, te weinig energie en een te verre sportschool.

Mijn leven liep op rolletjes, nog geen kilo eraf helaas, toen ik mijn huidige vriend ontmoette in eind augustus begin september 2014. Een mooie knappe gespierde jongen stond er voor me neus. Wat mij aan het denken heeft gezet. Inmiddels zijn wij twee jaar samen en stimuleert en motiveert hij mij om te sporten. Mede dankzij zijn hulp is dit tot zover gelukt. Inmiddels zit ik een half jaar al op een andere sportschool. Dit in verband met de groepslessen die daar gegeven worden waar ik fanatiek aan deelneem elke week.

Zomer 2015
Op vakantie in Italië met mijn vriend, was ik nog niet waar ik wilde zijn. Ik begon Body & Fit als mijn supermarkt te zien en haalde mijn supplementen daar. Beetje van alles geprobeerd op advies van mijn vriend en ja hoor, ineens begin afgelopen jaar in januari 2016 begonnen de kilo's te verdwijnen in rap tempo.

Zomer 2016
Wow! Nooit gedacht dat ik dit nog zo kon doen, nooit gedacht dat dit kon werken. Ik geloofde weer opnieuw in mezelf. Nu, juli 2016, weeg ik 68 kilo in plaats van 83 kilo (twee jaar geleden). Ik kan een maatje 38 halen in de winkel in plaats van maatje 42! Wat een heerlijk euforisch gevoel! Mijn doel is iets meer in zicht nu. Nog een paar kilootjes eraf op weg naar 65 kilo als streefgewicht zet ik door. 

Zomer 2017
Ja je ziet toch weer duidelijk verschil met de jaren ervoor...als ik de foto's terug kijk...pfoee ik wil niet meer terug hoor!
Mijn streefgewicht had ik allang bereikt, nu op weg naar de spiermassa! 

Ik neem mijn eigen tijd; haastige spoed is zelden goed!

Voor de doorzetters hieronder een overzicht van mijn workout. 

Tevens bij elke trainingsdag in de gym. 8 minuten warming up cardio.

Voor de fanatiekelingen hier een motivatie foto!
Van links naar rechts  2014 - 2016 - 2017