#FITGIRLTEST
Ben jij goed in mealpreppen voor de hele week? Kom je soms niet van de bank af en laat je de sportschool maar gaan? Of ben jij veel online opzoek naar nieuwe recepten / workouts...uitvoeren ho maar? Wat voor een fitgirl ben jij? Doe de test en kom erachter!
(1) Jij wordt gemotiveerd door...
#A Jezelf (je bent een echte doorzetter)
#B. Je vriend
#C. Bekendheden
(2) Favoriete moment van de dag is...
#A. Ochtend
#B. Middag
#C. Avond
(3) Ik sport vooral...
#A. Met gewichten
#B. HIIT (High Intensity Circuit Training)
#C. Cardio
(4) Ik kan niet zonder...
#A. Sporten!
#B. Mijn telefoon...duh!
#C. Family & Friends
(5) De favoriet op een cheatdag...
#A. Alcohol
#B. Tony Chocolony Sea salt caramel
#C. Fastfood
(6) Je doet boodschappen bij
#A. De markt
#B. Marqt
#C. Albert Heijn
(7) Favoriete social media kanaal
#A. Instagram
#B. Snapchat
#C. Facebook
(8) Wat doe jij als de sportschool dicht is?
#A. Buiten bootcamp
#B. Thuis een workout
#C. Een dagje gemist is niet erg
(9) Het regent...wat doe je?
#A. Naar de sportschool
#B. Op de bank en Netflix aan...(morgen een nieuwe dag)
#C. Hardlopen natuurlijk!
UITKOMSTEN
Het meeste A #number one FitGirl
Een echte fitgirl is gespot! Verleidingen zijn voor jou te weerstaan. Sporten en gezonde voeding is een onderdeel van je leven. Je hebt verstand van wat je eet. Je snapt niet waarom niet iedereen zo een lifestyle heeft en verteld daarom vol trots over jouw lifestyle. In de gym ben je het gezicht van het krachtenhonk...wat doet die meid daar? Super stoer! Je geniet van alles om je heen en haalt het beste in jezelf naar boven!
Tip; houden zo! maar natuurlijk zal jij niet zo snel afhaken. het is een verslaving geworden (gezond/positief)
Het meeste B #almost FitGirl
Je struint internet af naar fit&foodblogs opzoek naar lekkere recepten en leuke workouts. Je kent de bekende hashtags op instagram #fitness, en hierdoor springen je likes omhoog. Af en toe bestaat er een cheat day met even lekker vet en verkeerd eten. Je moet jezelf blijven belonen!
Tip; keep on going...experimenteer vooral zelf nu je alles online al heb opgezocht!
Het meeste C #not even close FitGirl
Je wilt wel maar het lukt niet. Oftewel...een soort 'volgende week ga ik beginnen met gezond eten'. Dit hou je nog geen week vol...*pfff* Je duikt alleen de sportschool in zodat jij jezelf niet schuldig hoef te voelen over de chocoladereep van gister. Het is moeilijk 'nee' te zeggen.
Tip; ook jij kan het worden! die number one FitGirl...geef vooral niet op het is al goed dat je naar de sportschool gaat. Lees verder <-- klik
''YOU CAN DO THIS!''
REMEMBER #STAY-->FIT'TASTIC
Ciao.xo
Reactie plaatsen
Reacties