Het eerste deel van my killer body motivation by Fajah Lourens! 
Wie kent 'm niet?!? 
En ook ik heb het boek in huis natuurlijk! Of ik het volg...uhmm matig. 
Toch geef ik jullie graag meer uitleg over het boek en mijn mening hier over. 

Het boek is rijk aan verschillende illustraties.
En het is niet alleen Fajah die jou zal helpen deze tijd door te komen. Ook haar team van fitnessexperts hebben hun passie gedeeld. 
Het boek komt met een 12-weken dieetplan, voedingsschema's, trainingsschema's inclusief stap-voor-stapfoto's en lekkere maar ook snelle recepten. (inclusief boodschappenlijstje) Hoe mooi wil je het hebben? 
Ze belooft dat je binnen 12 weken een strak lichaam zal hebben.
Maar is dit ook echt zo?
Ik geloof dat mensen die al aan trainen doet of van zichzelf slank zijn dit wel waarheid is.
maar anderzijds niet...je zou toch maar uit je training moeten halen dan wat zij allemaal benoemd.